Importanza degli Omega

Alcuni link da leggere per capire meglio l'importanza di questi acidi grassi da cui dipendono il buon funzionamento del nostro sistema sanguigno del corpo umano,consiglio di leggerli tutti attentamente.

 

Inoltre questo argomento lo potete trovare descritto nei dettagli nella prima parte del libro "MANGIA GRASSO E VIVI BENE" del dottor. Perugini

http://www.dottorperuginibilli.it/index.php?option=com_content&task=view&id=75&Itemid=18

http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/acidi-grassi-essenziali.html

http://it.wikipedia.org/wiki/Omega-3

http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/omega3-omega6.html

http://www.my-personaltrainer.it/integratori/integratori-omega-tre.html

http://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/grassi-polinsaturi.html